fbpx

Sarımsağın Bilinməyən Faydaları

0 42

Əsrlər əvvəldən başlayaraq bu günümüzə kimi istifadə olunan, həm sağlamlığımız həmdə yeməklərə ləzzət qatan sarımsağın faydaları haqqında nə qədər danışsaq azdır. Xalq təbabətində sarımsaqdan orqanik müalicə üçün geniş istifadə edilir və infeksiyaya qarşı qorunmaq üçün ən gözəl nemətlərdəndir. Özəlliklə qış aylarında tez-tez qarşılaşdığımız qrip və soyuqdəymə kimi infeksiyalardan qorunmaq üçün sarımsaqdan geniş istifadə edilir. Sarımsagin faydaları arasında ürək, damar, xərçəng və diabet kimi xəstəliklərə qarşı qorunmaq kimi xeyirləridə vardır.

Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Bilinməyən Faydaları

Bir çox xəstəliklərə qarşı immuniteti qoruyan və gücləndirən sarımsağın faydaları yuxarıda saydıqlarımızla bitmir. Sarımsaq bitkisi hətta saç,dırnaq,cinsi sağlığın qorunması, piylənmə kimi bir çox xəstəliklərdən qorunmaq üçündə ideal seçimdir.

Sarımsağın Saçlara Faydaları

Sarimsagin saclara faydalari

Soğanlı bitki məhsullarına daxil olan sarımsaq saçlara olduqca faydalıdır. Zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə saçların güclənməsinə, daha parlaq, canlı görünməsi və tökülməsinin qarşısını almaq üçün çox faydalıdır. Qan dövranını sürətləndirdiyi üçün saç köklərini gücləndirir və saçın tökülməsinin qarşısını alır. Çox şəxs sarımsağın qoxusundan xoşlanmaya bilər. Tərkibində kalsium, sulfat, E vitamini, selenium, B qrupu vitaminləri və ən əsas C vitamini vardır ki, buda saçlarda nəmliyin qorunması, tökülməsi, kəpəklənməsinin qarşısını alır. Sarımsağın bu faydasından yararlanmaq üçün həftədə 2 dəfə döyülmüş sarımsaq ilə zeytin yağını qarışdıraraq saçlarınızda 15-20 dəqiqə sxlamağınız məsləhətdir.

sarimsagin cinselliye faydalari

Sarımsağın Cinsəlliyə Faydaları

Cinsi orqanların sağlıqlı qorunması üçün E vitamini olduqca vacibdir.  Yuxarıdada qeyd etdiyimiz kimi sarımsağın tərkibində kifayət qədər e vitamini vardır ki, buda cinsi orqanların sağlamlığı üçün çox vacib vitaminlərdən biridir.

Sarımsağın Arıqlamağa Faydaları

Sarımsaq yemək insanda toxluq hissi yaradır ki, buda pəhriz saxlayanlar üçün cox vacibdir. Tox saxlamaqdan əlavə sarımsaq istifadəsi piylərin əriməsinə çox yardımcı olur. Bunun üçün gündə 1 tik sarımsaq yeməyiniz kifayətdir. Hesablamalara görə 100 qram sarımsaq 150 kilokaloriyə bərabərdir ki, 1 tiş sarımsaq 15-20 kilokalori olacaq.

DİQQƏT: hərhansısa mədə xəstəliyiniz farsa sarımsağı ac qarnına yeməyiniz məsləhət deyil. Və bu barədə həkiminiz ilə məsləhətləşin.

— MƏQALƏNİN DAVAMI YAZILACAQ

Məqalə Türk və İngilis mənbələrindən tərcümə edilmişdir.

https://www.medicalpark.com.tr/sarimsagin-faydalari/hg-2262

Cavab Ver

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.